2007年03月の記事一覧
2008.11.24 スポンサーサイト2007.03.27 ちかれた・・
2007.03.26 フラット＠また賢くなった
2007.03.25 誰に伝えるでもなく・・
2007.03.23 希望を・・
2007.03.23 眠れないのよ
2007.03.21 言葉は“ことだま”
2007.03.19 躁と不眠気味
2007.03.17 存在の理由を求めて…
2007.03.13 長い廊下を歩き続ける
2007.03.08 習い事について
2007.03.07 夜更かしだ〜い
2007.03.01 割と辛いこと
Date:2007.03.27
ちかれた・・
でも割と充実した一日だったかも〜 あ！
午前中は寝てたんだったっけ
でも午後からは忙しかった。
今日はカルチャーセンター最後の日。
３ヶ月毎に更新で受講料も３ヶ月分まとめて払わないといけないのだ。
更新はしなかった。
その代わり、先生に個人的にレッスンを受けようと思い
連絡先を聞いてきた。
声楽とピアノ、その時々でどちらでもＯＫというのが嬉しい。
しばらくはピアノに専念しようと思う。
それにしても・・・
家の電子ピアノではいつも遠慮気味に音量を低くして弾いているのだが
生ピアノを弾いたのは本当に久しぶりだった。
音のデカさに我ながらものすごいリアクションで驚いた。
午前中は寝てたんだったっけ
でも午後からは忙しかった。
今日はカルチャーセンター最後の日。
３ヶ月毎に更新で受講料も３ヶ月分まとめて払わないといけないのだ。
更新はしなかった。
その代わり、先生に個人的にレッスンを受けようと思い
連絡先を聞いてきた。
声楽とピアノ、その時々でどちらでもＯＫというのが嬉しい。
しばらくはピアノに専念しようと思う。
それにしても・・・
家の電子ピアノではいつも遠慮気味に音量を低くして弾いているのだが
生ピアノを弾いたのは本当に久しぶりだった。
音のデカさに我ながらものすごいリアクションで驚いた。
Date:2007.03.26
フラット＠また賢くなった
ここのところ、しばらく躁らしき状態が続いていたが
なんとなく下降しつつあるような気配を感じる。
決してウツではない。
今のところは割と平常な状態・・・
こゆのを「フラットな状態」と呼ぶらしいので、これからは私もこう云おう。
このフラットがしばらく続いてくれればいいのだが。。。
果たしてウツはやって来るだろうか。
ひたひたと静かな足音を立てて着実に近づいてきているのだろうか？
実をいうと、少し楽しみでもある。
どれだけ今現在の自分の考え方や物の見方が変わるのか！？
都合のよいことに、毎日日記をつけるのが癖になっているので
そのときそのときの自分の様子が大体分かるしくみになっている。
躁の自分を今回少し分析することができたので
今度はウツの自分を少しでも分析して、今後の治療に役立てたい。
そんなこと…本当に出来るかどうかは分からんがね（苦笑）
なんとなく下降しつつあるような気配を感じる。
決してウツではない。
今のところは割と平常な状態・・・
こゆのを「フラットな状態」と呼ぶらしいので、これからは私もこう云おう。
このフラットがしばらく続いてくれればいいのだが。。。
果たしてウツはやって来るだろうか。
ひたひたと静かな足音を立てて着実に近づいてきているのだろうか？
実をいうと、少し楽しみでもある。
どれだけ今現在の自分の考え方や物の見方が変わるのか！？
都合のよいことに、毎日日記をつけるのが癖になっているので
そのときそのときの自分の様子が大体分かるしくみになっている。
躁の自分を今回少し分析することができたので
今度はウツの自分を少しでも分析して、今後の治療に役立てたい。
そんなこと…本当に出来るかどうかは分からんがね（苦笑）
Date:2007.03.25
誰に伝えるでもなく・・
・・でもないですけれど（本当は） ご存知の上ならば申し訳ない。
ブログプラグインの一つ 【星の見える名言集】
いいでしょ〜
先人たちの生き様から得た人生訓が心洗われるような
文章表現で紹介されています。
このプラグインを作られた方のブログをリンクに追加しておきました。
ぜひ興味のある方はぜひ、訪れてみてください。
ブログプラグインの一つ 【星の見える名言集】
いいでしょ〜
先人たちの生き様から得た人生訓が心洗われるような
文章表現で紹介されています。
このプラグインを作られた方のブログをリンクに追加しておきました。
ぜひ興味のある方はぜひ、訪れてみてください。
Date:2007.03.23
希望を・・
今更云うまでもないが、私は双極性障害、いわゆる躁鬱病だ。
そして私はこの病になるべくしてなった。
そして私はこの病になるべくしてなった。
Date:2007.03.23
眠れないのよ
どうしても・・・
トイレにいって、ちょっとお茶飲んで
ふと見たらＰＣつけっ放しだったので…
ちょっと愚痴こぼしてます。
躁で辛いのは、やっぱり夜眠れないこと。
割と早くに床に就いたのになぁ
でも今からまた頑張って寝てみます。
眠れなくても、布団に入ってるだけでも
なんとかやれることをやってみよう。
トイレにいって、ちょっとお茶飲んで
ふと見たらＰＣつけっ放しだったので…
ちょっと愚痴こぼしてます。
躁で辛いのは、やっぱり夜眠れないこと。
割と早くに床に就いたのになぁ
でも今からまた頑張って寝てみます。
眠れなくても、布団に入ってるだけでも
なんとかやれることをやってみよう。
Date:2007.03.21
言葉は“ことだま”
公然と意地悪を言う人って嫌い。
でも匿名で言う人はもっと嫌い。
“人の悪口ばっかり言ってると、そのうち口が曲がっちゃうよ！”
本当に気をつけないと危ないのよ・・・本当に。私は知ってる。
だから私も人の悪口は言わないように気をつけたい。
でも匿名で言う人はもっと嫌い。
“人の悪口ばっかり言ってると、そのうち口が曲がっちゃうよ！”
本当に気をつけないと危ないのよ・・・本当に。私は知ってる。
だから私も人の悪口は言わないように気をつけたい。
Date:2007.03.19
躁と不眠気味
今日は比較的、精神が安定している。 ありがたや〜
しかし最近はどうも躁寄りらしく、不眠症気味。
「不眠症」というか・・・正確には夜眠れないのだ。
朝昼は眠たいのをなるべく我慢して起きているけれど
やっぱり３〜５時間くらいは眠ってしまう。
日中眠ってしまうと、夜頭が覚醒してしまい、また不眠になる。
でも何が何でも焦って眠ろうとするのは、もうやめた。
だって、しんどいだけだもん。
昼間はやっぱり極力起きていようと思う。昼夜逆転は嫌だ。
眠れないからといって、前みたいに起きてネットやったりもしない。
布団の中でじーっとしている方が多分、正しいような気がする。
頭の中をグルグル廻り続ける思考に耐えるのはちょっとキツイけど
でも寝ようと焦ることだけは避けたいところ。
今の私にとって、焦燥感に駆られることが一番こわい事だから。
しかし最近はどうも躁寄りらしく、不眠症気味。
「不眠症」というか・・・正確には夜眠れないのだ。
朝昼は眠たいのをなるべく我慢して起きているけれど
やっぱり３〜５時間くらいは眠ってしまう。
日中眠ってしまうと、夜頭が覚醒してしまい、また不眠になる。
でも何が何でも焦って眠ろうとするのは、もうやめた。
だって、しんどいだけだもん。
昼間はやっぱり極力起きていようと思う。昼夜逆転は嫌だ。
眠れないからといって、前みたいに起きてネットやったりもしない。
布団の中でじーっとしている方が多分、正しいような気がする。
頭の中をグルグル廻り続ける思考に耐えるのはちょっとキツイけど
でも寝ようと焦ることだけは避けたいところ。
今の私にとって、焦燥感に駆られることが一番こわい事だから。
Date:2007.03.17
存在の理由を求めて…
「悩みに囚われて意味を探し始める僅かな人々の中にこそ、
人類が生存することの意味があるのです。」
by ヘルマン・ヘッセ 【星が見える名言集】より
うぉぉぅ・・・
ヘッセ先生、ありがとうございます。
その言葉にどれだけこの身が救われることでしょう。
Date:2007.03.13
長い廊下を歩き続ける
光射す長い廊下を歩いている。
人ひとり通れるほどの幅の狭い道
両脇には天高くそびえ立つ灰色の壁
遠く彼方にかすかにもれて見える出口の光・・・
そんな長い廊下を歩いている。
人ひとり通れるほどの幅の狭い道
両脇には天高くそびえ立つ灰色の壁
遠く彼方にかすかにもれて見える出口の光・・・
そんな長い廊下を歩いている。
Date:2007.03.08
習い事について
同じような時間帯に二日分の記事を書くという・・・
Date:2007.03.07
夜更かしだ〜い
もう既に日付は変わっているけれど
昨日の日記として書くのだー。
只今深夜二時前・・・ほんとはこんな時間に起きてちゃ
ダメなのだー。 せんせいに怒られるのだー。
お薬（眠剤）はなるべく決まった時間に早めに飲んで
早く寝なきゃならないけど、早く布団に入ったからといって
眠剤を飲んだからといって、すんなり快眠できるわけではなーい。
ここしばらく、ちゃんとやってるのにまともな睡眠がとれなくて
少々イラついているのであーる。
だから今夜は腹いせにズルして夜更かししているのでアール。
でもデパケンが効いているので頭はヘロヘロ
ポカポカパンチすらできやしねぇ。。。
俺はほんとに治るんだろうか！？いつの日か治るんだろうか！？
時間だけには恵まれている今の生活。
だけど何も出来なければ、結局のところ空しさに変わりはない。
昨日の日記として書くのだー。
只今深夜二時前・・・ほんとはこんな時間に起きてちゃ
ダメなのだー。 せんせいに怒られるのだー。
お薬（眠剤）はなるべく決まった時間に早めに飲んで
早く寝なきゃならないけど、早く布団に入ったからといって
眠剤を飲んだからといって、すんなり快眠できるわけではなーい。
ここしばらく、ちゃんとやってるのにまともな睡眠がとれなくて
少々イラついているのであーる。
だから今夜は腹いせにズルして夜更かししているのでアール。
でもデパケンが効いているので頭はヘロヘロ
ポカポカパンチすらできやしねぇ。。。
俺はほんとに治るんだろうか！？いつの日か治るんだろうか！？
時間だけには恵まれている今の生活。
だけど何も出来なければ、結局のところ空しさに変わりはない。
Date:2007.03.01
割と辛いこと
精神状態があまり芳しくない今日この頃。
| Home |