Date:2007.09.06
しんど・・ でも今日は起きてます（笑）
この前の日曜日、日帰り旅行に行ってきた。
自然の中を少し歩いたが、まぁ〜体が重いのなんのって・・・
それでも、ちょっとした遊園地にも立ち寄ったりもしたので
久しぶりに童心に帰ってはしゃいでしまった。
そしたら案の定、三日間寝込んでしまったよ。
自然の中を少し歩いたが、まぁ〜体が重いのなんのって・・・
それでも、ちょっとした遊園地にも立ち寄ったりもしたので
久しぶりに童心に帰ってはしゃいでしまった。
そしたら案の定、三日間寝込んでしまったよ。
今も鬱。
発作を起こすような鬱ではないけれど
体が気怠い、頭ネガティブ思考・・・
先だっての通院の際、薬の処方がまた変わった。
リーマス（炭酸リチウム）がさらに200mg増え、合計400mgに。
（動くのがますます億劫になってきたのはコレが原因の可能性も！？）
それから昼夜逆転が酷くなってきたので、就寝２、３時間前に
セロクエル100mg飲むことに・・・でもセロクエルは太る（というか、非定型は太る！？）
という話を耳にしていたので、追加処方を渋っていたら
眠剤の中から１粒（100mg）先に出して飲む方法になった。
ところがネットでもう少し詳しく調べたところ、セロクエルを飲むことによって
確かに体重増加の可能性はあるが、150mg／日を超えると、増量に比例して
太るということはない、という説があるらしい。
兎にも角にも、主治医は昼夜逆転にならないよう、夜はしっかり寝て
昼間は出来るだけ起きるようにしないと、鬱や倦怠感の原因が
薬の効きすぎなのか、それとも私自身の病気の症状なのか分かり兼ねるそう。
でもわたしが思うには、いずれも然り のような気が・・・するのだが。
だって寛解にはまだほど遠いわけだし、薬の量が増えて鬱の周期がくれば
睡眠のリズムだって狂ってくるさ。
そうでなくても、ずっとＲＣで睡眠を含めた生活のリズムがとりにくいんだもの。
なんか最近、思うように躁鬱治療が進まないので医師も私も
少しイライラしているんじゃないかと思う。 （これはあくまでも私の主観。）
話は変わるけど・・・
ネットで薬のこととか調べてると、皆いろいろとよく知ってるね。感心します。
まぁ・・・自分の体に関わることだから、自分でしっかり把握しておくに
こしたことはないんだろうけど。
だけど下手に素人知識に頼りすぎるのは、ある意味危険だと思う。
副作用の出方も人それぞれなわけだし、参考にする程度が無難なのかもしれない。
Comment
ハネウサギさん〜！お久しぶりです - midori
レスが遅くなってしまい、申し訳ありません〜＾＾
（家族にコメント入ってるよ〜と知らせてもらって初めて気づきました、汗）
うつ転、きましたか・・・ ほんとヤですね。
それでも持ちこたえてがんばってらっしゃるハネウサギさんって
やっぱりスゴイなぁ。。。
事実「日々を淡々と・・」ということが、うつの際の
もっとも適切な頑張り方だと思いますので。
実は私もちょうど今、限りなく大ウツに近い状態で・・・
しばらくはネット上にもあまり出てこれなくなると思いますが
これからもぼちぼちでやっていきますので、ヨロシクです。 m(_ _)m
（家族にコメント入ってるよ〜と知らせてもらって初めて気づきました、汗）
うつ転、きましたか・・・ ほんとヤですね。
それでも持ちこたえてがんばってらっしゃるハネウサギさんって
やっぱりスゴイなぁ。。。
事実「日々を淡々と・・」ということが、うつの際の
もっとも適切な頑張り方だと思いますので。
実は私もちょうど今、限りなく大ウツに近い状態で・・・
しばらくはネット上にもあまり出てこれなくなると思いますが
これからもぼちぼちでやっていきますので、ヨロシクです。 m(_ _)m
2007.09.13 Thu 14:48 URL [ Edit ]
お久しぶりです〜 - ハネウサギ
私、二ヶ月間寛解して、うつ転がキマシタ〜
今は持ちこたえて、何とかどっこいって感じです。
思考はダークですが、「日々を淡々とこなす」ことに専念しようと思ってます。
また、来ます〜。
今は持ちこたえて、何とかどっこいって感じです。
思考はダークですが、「日々を淡々とこなす」ことに専念しようと思ってます。
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